19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 73,84g | Prot: 51,89g | Karb: 136,46g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Eker Kefir. Akşam Yemeği: Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Etli Barbekü Brioche. Aperatifler/Diğer: Eti Gong. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|