|
Fasting 🧘🏻♂️🙏
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3030 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 10 saat ve 45 dakika, Ayakta Durmak - 8 saat ve 5 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 10 dakika, Uyku - 4 saat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|