20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 32,48g | Prot: 22,47g | Karb: 289,01g.
Kahvaltı: Gummy Bears, Cherry Tomatoes, Ice Cream. Öğle Yemeği: White Rice. Akşam Yemeği: Cookie, Ice Cream. Aperatifler/Diğer: Gummy Bears. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|