Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
21 Ağu 20
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 21 Ağu 20
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥶🙏🙏
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ağustos 2020:
1757 kcal
Yağ: 58,59g | Prot: 164,99g | Karb: 132,15g.
Kahvaltı:
Lachssemmel.
Öğle Yemeği:
Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Sodexo Eieromlett mit Rahmspinat & Salzkartoffeln.
Akşam Yemeği:
Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Glückwunsch 👍
21 Ağu 20 üye tarafından:
raissa84
Yes💪💪💪Danke und jetzt 5,9 kg noch aber nur fett und keine muskeln🙏😂😂
21 Ağu 20 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Das schaffst du auch 🙂
21 Ağu 20 üye tarafından:
raissa84
Gut gemacht 👍
21 Ağu 20 üye tarafından:
Zabine007
Na das läuft doch 😁👌🏻
21 Ağu 20 üye tarafından:
LenkisLena
Super 💪
21 Ağu 20 üye tarafından:
FitGirl314
Ja nach 4 tagen hin und her😂😂. Mal wieder was spannendes auf der Waage👍👍🏋️♂️🤰
21 Ağu 20 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
läuft bei Dir!
21 Ağu 20 üye tarafından:
OleBond
Ole es muss aber bitte nur schweiß und fett soll laufen
21 Ağu 20 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle