22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 54,50g | Prot: 25,10g | Karb: 236,60g.
Kahvaltı: Grapes, Ice Cream. Öğle Yemeği: Doughnut. Akşam Yemeği: White Rice. Aperatifler/Diğer: Doughnut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|