|
体脂肪率17.4％
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 27,17g | Prot: 54,04g | Karb: 66,32g.
Kahvaltı: メグミルク ガゼリ菌ヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Öğle Yemeği: 鶏のから揚げ, ちくわ天, ゆでそば, 生卵. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|