|
体重また増えてかなり落ち込んだ。浮腫／水分だといいんだけどな。
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 59,07g | Prot: 40,04g | Karb: 188,94g.
Kahvaltı: Natural Cheese, 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Plain Pancakes. Öğle Yemeği: Sweet Roll. Akşam Yemeği: Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|