|
Ieri pizza!!
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2581 kcal
|
Yağ: 66,95g | Prot: 136,44g | Karb: 252,56g.
Kahvaltı: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Akşam Yemeği: Costolette di Maiale, Melanzana, Succo di Limone, Tuborg Birra, Lidl Roastbeef di Bovino Adulto Scottona. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato, Gelatelli Lemon & Lime Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|