furkncaner Günlüğü, 23 Ağu 20

23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,5 kg Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ağustos 2020:

391 kcal

Yağ: 22,61g | Prot: 44,09g | Karb: 1,65g. Kahvaltı: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Dardanel Ton Klasik. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

Yorumlar

İyi akşamlar. Durumunla ilgili bir haber var mı? Nasılsın?

24 Ağu 20 üye tarafından: Hürriyet8

Hürriyet diğer gönderimde son durumunu paylaştım. Ayrıca merak ettiğin için teşekkür ederim hayırlı geceler 🙏♥️

24 Ağu 20 üye tarafından: furkncaner

Geçmiş olsun 😔 Umarım en kısa zamanda eski sağlığına kavuşursun 🙏❤️ Kendine dikkat et ve iyi bak

25 Ağu 20 üye tarafından: Hürriyet8


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

furkncaner Kilo Geçmişi