24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 37,71g | Karb: 111,30g.
Kahvaltı: Kır Pidesi. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: Çiğköfte Dürüm. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|