|
48 hr Fasting 🙏🧘🏻♂️; Last Meal- 10 pm.
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2766 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 8 saat, Taşıt Sürüş - 20 dakika, Ayakta Durmak - 7 saat ve 25 dakika, Dinlenme - 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|