infirmierr Günlüğü, 25 Ağu 20

25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1804 kcal Yağ: 45,05g | Prot: 128,41g | Karb: 215,78g.   Kahvaltı: Untad Hamburger Ekmeği, Namet Hindi Füme. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Akşam Yemeği: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç. devamı için...
300 kcal Egzersiz: Fitness - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


infirmierr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.