|
Daha vermesem iyi olacak
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 53,61g | Karb: 56,11g.
Öğle Yemeği: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Sigara Böreği, Menemen, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Barbekü Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Tulum Peyniri, Turp, Yeşil Biber, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Ceviz, Üzüm, Badem. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
livkristinee Kilo Geçmişi
|