Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
26 Ağu 20
jeannieselby Günlüğü, 26 Ağu 20
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So sleep is wonderful, but it's time to wake up now and get back to work. Still waiting for the MRI to be scheduled.
Otherwise just have the Statler Brothers "Flowers on The Wall" running thru my head and trying to focus.
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,3 kg
.
Geriye kalan:
43,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ağustos 2020:
2968 kcal
Yağ: 149,18g | Prot: 65,85g | Karb: 336,70g.
Kahvaltı:
Califia Farms Mocha NITRO LATTE with Oatmilk.
Öğle Yemeği:
McDonald's Strawberry Preserves, Starbucks Protein Bistro Box.
Akşam Yemeği:
Taco Bell Bean Burrito, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Hush Puppies, Long John Silver's Battered Chicken Plank.
Aperatifler/Diğer:
Chocolate Cheesecake, Starbucks Lemon Loaf, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk.
devamı için...
Haftada 4,0 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
good song
27 Ağu 20 üye tarafından:
deborahkerr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle