30 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 76,00g | Prot: 77,16g | Karb: 91,68g.
Kahvaltı: Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Nescafe İkisi Bir Arada, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ciğer Şiş. Akşam Yemeği: Ev Kızartması, Izgara Köfte. Aperatifler/Diğer: Çerezya Tuzlu Fıstık, Yeşil Çay, Limonlu Su, Limonlu Su. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
makarnayikes Kilo Geçmişi
|