Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
davidsprincess
Günlük
27 Ağu 20
davidsprincess Günlüğü, 27 Ağu 20
davidsprincess Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ugh- forgot to enter my weight and have no idea. I'm gonna make it up. I'll go high for a drop tomorrow. ha.
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ağustos 2020:
1207 kcal
Yağ: 53,46g | Prot: 83,02g | Karb: 112,28g.
Kahvaltı:
Taco Bell Soft Taco - Chicken, Coffee.
Öğle Yemeği:
Pringles Grab & Go Stack Original, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Akşam Yemeği:
Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt.
devamı için...
2437 kcal
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 55 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 5,1 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Love that strategy for a drop! Have an amazing day, Princess! 💖
27 Ağu 20 üye tarafından:
newnamewhodis
You too, NNWD! ❤️
27 Ağu 20 üye tarafından:
davidsprincess
Hope the summer is treating you well DP!!
27 Ağu 20 üye tarafından:
Steven Lloyd
Thanks, Steven! So far, so good! 💪🏼 Hope you are well!
27 Ağu 20 üye tarafından:
davidsprincess
Strategic planning!
17 Eki 20 üye tarafından:
TomLong
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
davidsprincess Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle