28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 36,42g | Prot: 30,15g | Karb: 89,65g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Salçalı Makarna. Akşam Yemeği: Ekşi Hamur Ekmek, Eker Ayran, Menemen. Aperatifler/Diğer: Dondurma Külahı, Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|