kemiktorbasi Günlüğü, 28 Ağu 20

kemiktorbasi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ühühühühüğ 😢

46,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2020:

2200 kcal

Yağ: 84,21g | Prot: 92,29g | Karb: 265,26g. Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali, Pınar Labne. Öğle Yemeği: Kıymalı Pide. Akşam Yemeği: Pişmiş Fasulye, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Adana Durum, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

bende oruchm uhuhuhhuh😂😂

28 Ağu 20 üye tarafından: akpinarbeyzanur2001

Ya kiyamam uzulme kuzum alirsin onumuzdeki ay, havalardan biraz vermis olabilirsin🤗🥰

28 Ağu 20 üye tarafından: -Sükût.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kemiktorbasi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kemiktorbasi Günlüğü, 28 Ağu 20

Yorum Gönder

kemiktorbasi Kilo Geçmişi