|
😡
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 15,70g | Prot: 23,06g | Karb: 136,47g.
Akşam Yemeği: Oats. Aperatifler/Diğer: Nestle Milo, Walls Solero Mangga & Vanilla Split, Kuih Apam. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|