30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 118,05g | Karb: 42,35g.
Akşam Yemeği: Nimet Sandviç Ekmeği, Dana Eti, Kızarmış Yumurta, Ayca Lor Peyniri. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|