31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 14,71g | Karb: 275,58g.
Kahvaltı: Marmalade, Yogurt, Sweet or Dark Chocolate. Öğle Yemeği: Pancakes with Butter and Syrup . Akşam Yemeği: Gummy Bears. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|