Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
31 Ağu 20
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 31 Ağu 20
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ağustos 2020:
1436 kcal
Yağ: 59,19g | Prot: 137,52g | Karb: 86,20g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika.
Öğle Yemeği:
TiP Geflügelwiener, Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse.
Akşam Yemeği:
Nu3 Vegan Protein 3K.
Aperatifler/Diğer:
Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 👍👏
31 Ağu 20 üye tarafından:
FitGirl314
Danke aber glaube das war die angst die ich geschwitzt habe😂😂😂
31 Ağu 20 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Ach was! Nur nicht so pessimistisch! 😉 Du wirst schon sehen, jetzt läuft es langsam wieder besser! 🤗 💪
31 Ağu 20 üye tarafından:
FitGirl314
Du weisst was ich meine☝️Man tut und macht und das Gewicht ignoriert dich einfach und deine leistungen😂😂😂🤯🤯
31 Ağu 20 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Ja, ich weiß doch. 😅 Es ist manchmal zum verrückt werden! 🤣 Aber hey.. wir müssen uns hier gegenseitig motivieren. 😉
31 Ağu 20 üye tarafından:
FitGirl314
Das machen wir ja😂😂😉 Motivation 💪👍
31 Ağu 20 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle