31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 15,94g | Prot: 39,07g | Karb: 135,55g.
Kahvaltı: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Valio Молоко 0%, Батон. Aperatifler/Diğer: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|