davidsprincess Günlüğü, 31 Ağu 20

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ağustos 2020:

1569 kcal

Yağ: 60,94g | Prot: 113,02g | Karb: 141,16g. Kahvaltı: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Birds Eye Fiesta Chicken, Tuna Creations Hot Buffalo Style, Coffee. Öğle Yemeği: Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Fritos Original Corn Chips. Akşam Yemeği: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Butter (Salted), Toasted White Bread, Johnsonville Cured, Cooked & Smoked Brats, ConAgra Foods Egg Beaters. Aperatifler/Diğer: Haagen-Dazs Butter Pecan Ice Cream. devamı için...

Haftada 5,1 kg kaybediyor