04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2666 kcal
|
Yağ: 169,40g | Prot: 91,60g | Karb: 200,93g.
Kahvaltı: Wellsley Farms Soft White Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Duke's Mayonnaise. Öğle Yemeği: Bush's Best Country Style Baked Beans, Wellsley Farms Soft Wheat Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Duke's Mayonnaise. Akşam Yemeği: Walgreens Cashews, Atkins Frozen Chicken Margherita. Aperatifler/Diğer: Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (MINUS Sugar Alcohol), Food Lion Cinnamon Rolls, Pecans. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
|