04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 56,01g | Karb: 187,07g.
Akşam Yemeği: Lavender Lemonade, Lucky Me Instant Pancit Canton, Jack in the Box Egg Rolls (3), Lasagna with Meat. Aperatifler/Diğer: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|