05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 93,17g | Prot: 69,72g | Karb: 178,64g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Круассан, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|