05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 80,43g | Prot: 157,21g | Karb: 59,76g.
Kahvaltı: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Alnatura Blatt Spinat, Edeka Speisekartoffeln, Friki Hāhnchen Flūgel. Akşam Yemeği: Vita2you Bio Flohsamenschalen, Nu3 Vegan Protein 3K. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|