|
Беременные девушки ,вопрос к вам .На сколько вы питаетесь кк?Особенно касается тех ,кто в 3-м триместре ?Чего вам больше хочется ?За себя могу сказать ,тянет на углеводы,а белка совсем не хочется ,питаюсь по разному когда на 1300 ,когда на 2000 тыс кк.
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 77,45g | Prot: 88,83g | Karb: 245,01g.
Kahvaltı: Варенье, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Яйцо, Кабачок. Öğle Yemeği: Чай, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Лечо, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Морковь, Мама Лама Творог с Манго, Кабачковая Икра, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Чай, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Лечо, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Рот Фронт Карамель Барбарис. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|