jeannieselby Günlüğü, 06 Eyl 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

117,0 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg. Geriye kalan: 42,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Eylül 2020:

2618 kcal

Yağ: 104,00g | Prot: 62,90g | Karb: 362,97g. Kahvaltı: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Wawa Veggie & Quinoa Salad, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Akşam Yemeği: Gandolfo's Chocolate Mousse Cake, Romano's Macaroni Grill Seafood Linguine. Aperatifler/Diğer: Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Herbal Tea, Starbucks Lemon Loaf. devamı için...

Haftada 4,8 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop

06 Eyl 20 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 06 Eyl 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi