jeannieselby Günlüğü, 07 Eyl 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

116,6 kg Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg. Geriye kalan: 41,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Eylül 2020:

2475 kcal

Yağ: 82,30g | Prot: 40,55g | Karb: 401,90g. Kahvaltı: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Petitpot Vanilla French Pudding, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango (15.2 oz). Öğle Yemeği: Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap . Aperatifler/Diğer: Newman's Own Organic Creme Filled Chocolate Cookies, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Tim Hortons Kettle Cooked Potato Chips, Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Au Bon Pain Fruit Cup (Small). devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Yay - another drop for you.

07 Eyl 20 üye tarafından: HCB

Way to go.😷😉

07 Eyl 20 üye tarafından: carol655


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 07 Eyl 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi