Kapelka86 Günlüğü, 08 Eyl 20

08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1102 kcal Yağ: 48,02g | Prot: 55,56g | Karb: 109,38g.   Kahvaltı: Кофе, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Био Баланс Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 1%. devamı için...
2146 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.