08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 42,94g | Prot: 23,99g | Karb: 51,03g.
Akşam Yemeği: Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kühne Karışık Turşu, Sızma Zeytinyağı, Hardal, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Tavuklu Bezelye Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|