Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NezaKett.
Günlük
08 Eyl 20
NezaKett. Günlüğü, 08 Eyl 20
NezaKett. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,1 kg
.
Geriye kalan:
8,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Eylül 2020:
850 kcal
Yağ: 34,65g | Prot: 27,88g | Karb: 112,26g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon.
Akşam Yemeği:
Indomie Spesiyal Hazır Noodle.
Aperatifler/Diğer:
Bim Çiğ Köfte, Ülker Coco Star Atıştırmalık.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nasıl 😬
08 Eyl 20 üye tarafından:
BarisBarcin
😪😪😪
08 Eyl 20 üye tarafından:
NezaKett.
İnanamadım biliyomusun bian
08 Eyl 20 üye tarafından:
BarisBarcin
Maalesef bende
08 Eyl 20 üye tarafından:
NezaKett.
Bi önceki tartı ile kaç gün var arasında
08 Eyl 20 üye tarafından:
BarisBarcin
Yaklaşık 1 ay
08 Eyl 20 üye tarafından:
NezaKett.
Gider incelemelere göre yavaş yavaş sanırım panik yapmamak gerek
08 Eyl 20 üye tarafından:
BarisBarcin
Dikkat etmeme rağmen neden aldım anlamış değilim:/
08 Eyl 20 üye tarafından:
NezaKett.
Olayları değerlendirmeye al saat olarak su vs
08 Eyl 20 üye tarafından:
BarisBarcin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NezaKett. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle