08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 41,04g | Karb: 76,14g.
Kahvaltı: Nescafe 2'Si 1 Arada. Öğle Yemeği: Domatesler, Etli Nohut. Akşam Yemeği: Etli Nohut. Aperatifler/Diğer: Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Kızılay Limonlu Soda, Süt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|