🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 09 Eyl 20

🍯 Viktor🍯 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,7 kg Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Eylül 2020:

1385 kcal

Yağ: 22,50g | Prot: 135,31g | Karb: 164,95g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Öğle Yemeği: Nektarinen, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Jeden Tag Speisequark, Vita2you Bio Flohsamenschalen, Nu3 Vegan Protein 3K. Aperatifler/Diğer: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Läuft! 👍

09 Eyl 20 üye tarafından: FitGirl314

Jaaaa💪💪😇😇

09 Eyl 20 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 09 Eyl 20

Yorum Gönder

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi