09 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 90,19g | Prot: 86,86g | Karb: 35,30g.
Kahvaltı: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊), 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 炒豆芽, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬皮. Akşam Yemeği: 中華 超嫩豆腐, 地瓜葉, Kirkland 牛梅花肉片, 大腸麵線, 虱目魚肚. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|