10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 13,68g | Prot: 18,15g | Karb: 139,93g.
Kahvaltı: Natural Cheese, Blueberries. Öğle Yemeği: Sweet Bread Dough filled with Bean Paste (Meatless, Steamed). Akşam Yemeği: Gummy Bears. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|