11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 29,64g | Prot: 32,32g | Karb: 48,17g.
Kahvaltı: Sütlü Çay, Tatlı Salatalık Turşusu, Maydanoz, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|