dinçyürek Günlüğü, 12 Eyl 20

12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Eylül 2020:

826 kcal

Yağ: 27,34g | Prot: 50,06g | Karb: 92,10g. Öğle Yemeği: Tantuni. Aperatifler/Diğer: Tantuni. devamı için...

2020 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Kaldı 2 kilo

11 Eyl 20 üye tarafından: dinçyürek

Salı sallanır çarşamba çarşafa dolanır şunun şurasında perşembeye ne kaldı cağğnım🙃

11 Eyl 20 üye tarafından: -Sükût.

Döndüm baktım 1 arpa boyu yol gitmişim

11 Eyl 20 üye tarafından: dinçyürek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dinçyürek Kilo Geçmişi