🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 13 Eyl 20

🍯 Viktor🍯 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,4 kg Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2020:

1197 kcal

Yağ: 19,58g | Prot: 142,97g | Karb: 104,35g. Kahvaltı: Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Edeka Speisekartoffeln, Kaufland Putenbrustfilet. Akşam Yemeği: Vita2you Bio Flohsamenschalen, Nu3 Vegan Protein 3K, Jeden Tag Speisequark. Aperatifler/Diğer: Seeberger Popcorn-Mais. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

40 Destekçi Destek

Yorumlar

Super 👍👍👍

13 Eyl 20 üye tarafından: FitGirl314


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 13 Eyl 20

Yorum Gönder

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi