15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 37,82g | Prot: 17,80g | Karb: 5,70g.
Kahvaltı: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|