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かわらず…
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48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1025 kcal
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Yağ: 43,53g | Prot: 30,17g | Karb: 140,36g.
Kahvaltı: ファミリーマート 全粒粉サンドサラダチキンとトマト, 冷凍ブルーベリー, キッコーマン おいしい無調整豆乳. Öğle Yemeği: ファミリーマート おむすび手巻 日高昆布, タリーズコーヒー 無糖カフェラテ, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, 回鍋肉, 小林製薬 イージーファイバー ダイエット, プチトマト, ブロッコリ. Aperatifler/Diğer: LAWSON からあげくん, カンロ ノンシュガー果実のど飴, ファミリーマート モンブランケーキ, リンゴ. devamı için...
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sabit kilo
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