|
Вот и лето прошло.... ☝️ 😳😳😳
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 25,01g | Prot: 16,52g | Karb: 80,08g.
Kahvaltı: Сахар, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло Дубровское ", Кукурузная Каша. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|