17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 84,73g | Prot: 72,41g | Karb: 108,10g.
Kahvaltı: Coffee, Apples, Coffee. Öğle Yemeği: Kroger Skinless Fried Chicken, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower, Marketside Rich Cream Cheese Chocolate Cake. Aperatifler/Diğer: Hazelnuts Filberts, Almonds , Walnuts, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|