Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
17 Eyl 20
jeannieselby Günlüğü, 17 Eyl 20
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 YEAR WORK ANNIVERSARY!!!
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,6 kg
.
Geriye kalan:
41,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2020:
4050 kcal
Yağ: 217,00g | Prot: 93,40g | Karb: 443,47g.
Kahvaltı:
Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Pan Pizza, Sprouts Farmers Market Part Skim Mozzarella Cheese, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12.
Öğle Yemeği:
Red Robin Freckled Lemonade, Red Robin Grilled Turkey Burger, Red Robin Yukon Kettle Chips.
Akşam Yemeği:
Red Robin Honey Poppyseed Dressing, Red Robin Side Dinner Salad.
Aperatifler/Diğer:
Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Red Robin Mountain High Mud Pie, Herbal Tea.
devamı için...
Haftada 7,9 kg alıyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
julie, love that statement. Is that stitched.? That's definitely one for the fridge.
17 Eyl 20 üye tarafından:
carol655
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle