|
arkadaşlar bıraktım. olmuyor. çok mücadele ettim. kendi başıma 18 kg kadar verebildim. şimdi ise daha fazla mücadele edemiyorum. şimdi ise bir diyetisyen yardımı almaya karar verdim. burdan gelişmeleri sizlerle paylaşacağım.
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|