|
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 41,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3458 kcal
|
Yağ: 191,00g | Prot: 83,40g | Karb: 357,00g.
Kahvaltı: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Buffalo Chicken Ranch Sandwich. Akşam Yemeği: Chili's Honey Lime Dressing, Chili's House Salad (No Dressing) (Side). Aperatifler/Diğer: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Chili's Cheesecake, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Starbucks Lemon Loaf. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|