19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 11,95g | Prot: 12,51g | Karb: 21,27g.
Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fit olcam banane Kilo Geçmişi
|