21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 39,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 19,44g | Prot: 17,84g | Karb: 40,70g.
Kahvaltı: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Valio Молоко 0%, Оладушки на кислом молоке от Бархат 🥞. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|